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【かかとのカサカサ3日で解消!】
正しい角質ケア法
2022.12.12
冬はいつもより、角質の厚さが氣になります。
ストッキングが伝線したり、ひび割れて痛くなったり…
正しい角質ケアをご紹介します。
ヤスリの使い方
入浴前の乾いた状態でやさしく行いましょう!
皮膚をふやかした状態で行うと、取りすぎてしまい、菌が繁殖しやすい状態になり、かえって角質を厚くします。
手作りアロマクリーム
アロマには、約60種の作用があります。
・保湿
・抗菌
・傷を回復する瘢痕形成
など…
角質の度合いに合わせで、数種類のアロマをブレンドします。
・カサカサ
・ゴツゴツ
・ひび割れ
どのような状態でも対応できるのが、
手作りアロマクリームの良い点です。
・保湿作用の「ラベンダーアングスティフォリア」
・瘢痕形成作用の「ゼラニュウムエジプト」「ラベンダースピカ」
・抗菌作用の「パルマローザ―」
・加温作用の「パルマローザ」
症状に合わせて、最適な滴数を基材のクリームに混ぜます。
2~3分で完成します!
アロマクリームの塗り方
お風呂から上がったら、すぐに塗ります。
水分のあるうちに、クリームでふたをします。
1日10分 寝る前にマッサージ
東洋医学では
角質が厚くなるのは、「腸と子宮が弱まっている」と言われています。
マッサージで血行を促進すると、足も温まります。
副交感神経が高まり、質の良い眠りにもつながります。
詳しく知りたい方へ
アロマお作り勉強会60分
日 程:ご要望に合わせます
参加料:500円
材料費:使うアロマによりますが、約700円